SENTIMENTO É ALIMENTO

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O homem é feito não só de matéria orgânica, de músculos, ossos e órgãos, mas também de emoções e sentimentos. Esses sentimentos são resultados de ações e fatos que presenciamos no cotidiano.

Alguns alimentos fazem mal ao organismo. Pode-se afirmar o mesmo em relação às emoções. A raiva, ódio, decepção, tristeza são exemplos de sentimentos que têm o poder de nos ferir, de estragar nossa saúde tanto psicológica quanto física.

Por outro lado, esses mesmos sentimentos podem modificar nossa personalidade e até torná-la melhor, mais forte. Quando estamos com raiva, ódio e decepcionados com alguém, somos impulsionados a dialogar com a pessoa que nos deixou com essas emoções, podendo chegar a um pleno entendimento. A esse processo, damos o nome de amadurecimento, que está acontecendo sempre, até o último dia de nossas vidas.

Existem as emoções boas, como alegria, felicidade, satisfação, piedade… Esses são alimentos que não devem faltar nunca. São os sentimentos que rejuvenescem, que dão energia para enfrentarmos as coisas não tão boas que surgem à nossa frente.

Os sentimentos, assim como os alimentos, são essenciais à vida, pois são eles que nos proporcionam o crescimento.

Juliana Bomazzi

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